Day 6 - Holistic pulsing...das war abgefahren!

Auf heute hatte ich mich schon ganz besonders gefreut: meine beste Freundin Lisa kam anlässlich ihres Geburtstages endlich mal wieder zu Besuch von Wien.

Ich kochte uns ein leckeres Linsencurry und wir haben gemütlich getratscht :)

Lisa ist gerade dabei sich nach ihrer TCM Ausbildung mit Spezialisierung auf Holistic pulsing im Bereich ganzheitliches Stressmanagement selbstständig zu machen und ich kam heute zum ersten mal in den Genuss einer Holistic pulsing Behandlung...ich sag nur U N G L A U B L I C H!!!

Ich kann euch leider nicht genau Beschreiben wie sich diese Entspannungsbehandlung anfühlt, einfach aus dem Grund weil es sich bei jedem Menschen unterschiedlich äußern kann aber ich kann euch soviel erzählen: das war garantiert eine der außergewöhnlichsten Erfahrungen über mich selbst bzw. mit mir selbst die ich bisher machen durfte!! Wenn ihr irgendwie Gelegenheit habt, probiert es aus!

Training gabs dann am Abend auch noch:

1/5 Aphrodite Workout

50 Burpees

50 Squats

50 Situps

Did it in 15:37 min ;)

Dafür hab ich mir dann aber am Abend noch die Reste vom Mittagessen reingeschaufelt, 2 Lebkuchen und eine kleine Schüssel vom selbstgemachten Granola-Müsli mit Sojamilch *schäm*